El coaching es un proceso conversacional mediante el cual el coach y su cliente buscan la mejor forma de alcanzar los objetivos fijados usando los propios recursos y habilidades del cliente.
En el proceso de coaching, el coach acompaña para potenciar las fortalezas y superar las limitaciones de su coachee y así mejorar su calidad de vida.
El coaching se estructura en sesiones de aproximadamente hora y media de duración en las que la confidencialidad entre coach y coachee es fundamental.
El coaching es una práctica que mira hacia el futuro centrándose en el presente.
El coach te ayuda a descubrir tus fortalezas, lo que mejor sabes hacer y a potenciarlo.
Te ayuda a descubrir tus creencias limitadoras para poder cambiarlas. Esas creencias que hacen que no avances.
Con el coaching serás consciente de las trabas que te pones y que bloquean tus objetivos. La desgana, la desmotivación, la procrastinación...
El coach te acompaña para que descubras dónde quieres llegar y a marcarte metas realistas y alcanzables.
Te ayuda a tener una actitud proactiva en la vida, atreverte a cambiar. A que asumas el control de tu vida de modo activo. A tomar la iniciativa.
El coaching, en definitiva, te ayuda a conseguir calidad de vida y satisfacción personal.
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